Aloe Vera Bio Ursaft Rezeptideen - gesunde Smoothies zum Selbermachen
Stärkt die Abwehrkräfte und das Immunsystem.
Banane & Beeren mit Aloe Vera Bio Ursaft
- 25ml Aloe Vera Bio Ursaft
- 1/2 Banane
- 200g Himbeeren
- 1 EL Chiasamen
- etwas Wasser
Alles zusammen fein mixen und den Smoothie mit Eiswürfeln und frischer Minze abrunden und genießen.
Avocado & Gurke mit Aloe Vera Bio Ursaft
- 50ml Aloe Vera Bio Ursaft
- 100ml Apfelsaft
- 100g Gurke
- 75g Avocado
Alle Zutaten mixen, je nach Belieben mit etwas Salz oder Dill würzen und mit Eiswürfeln genießen.
Apfel, Dattel & Zimt mit Aloe Vera Bio Ursaft
Getrocknete Datteln zuerst mit der Mandelmilch mixen, alle restlichen Zutaten zugeben und nochmal fein pürieren.
Birne & Tonkabohne mit Aloe Vera Bio Ursaft
- 70ml Aloe Vera Bio Ursaft
- 1 Birne
- 50g Frischkäse
- 1 Tonkabohne, etwas Zimt
Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und fein pürieren. Mit gemahlener Tonkabohne oder etwas Zimt verfeinern und mit Eiswürfeln genießen.
Moringa, Banane & Cashew mit Aloe Vera Bio Ursaft
- 1 reife Banane
- 150 g Joghurt
- 50 ml Aloe Vera Bio Ursaft
- 1 TL MoringaVera
- 20 g Cashewkerne
Alles zusammen in den Mixer geben und fein pürieren. Für ein leckeres und gesundes Frühstück.
Apfel, Feige & Kakao mit Aloe Vera Bio Ursaft
Die getrocknete Feige zuerst mit der Mandelmilch mixen, alle restlichen Zutaten zugeben und nochmal fein pürieren.
Aprikose & Avocado mit Aloe Vera Bio Ursaft
- 100 ml Aloe Vera Bio Ursaft
- 50 ml Wasser
- 1/2 Avocado
- 1 Handvoll Blattgrün
- 3 getrocknete Aprikosen
- 2 EL Haferflocken
Haferflocken und Aprikosen über Nacht bei Raumtemperatur einweichen. Am nächsten Morgen zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
Smoothie
Ich gebe gerade was von dem Saft immer in meinen Smoothie. Das gibt noch etwas den Energyschub.