Naturkosmetik Tipps gegen Cellulite

Cellulite, diese ärgerliche, meist biologisch bedingte Veränderung des Bindegewebes vor allem bei Frauen, die sich in kleinen Dellen an Oberschenkeln und Po zeigt. Eine naturkosmetische Körperpflege in Kombination mit Massage, gesunder Ernährung und viel Bewegung schafft Linderung – und verschönert dabei die gesamte Haut.

 
Massage: mit Trockenbürsten regen Sie morgens Kreislauf, Durchblutung und Lymphfluss an. Von den Füßen angefangen nach oben und von den Händen ausgehend über die Arme nach innen. Massieren Sie mit einer Natur-Massagebürste immer in Richtung des Lymphflusses. Auch ein feiner Massagehandschuh ist dafür geeignet.
 
Körperpeeling: wer nicht bürsten möchte, kann ein erfrischendes Körperpeeling nutzen, zum Beispiel von Cattier oder das Weleda Birken Dusch-Peeling als Klassiker. Die Haut wird tief gereinigt, abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Das Peeling wirkt langfristig gegen Unreinheiten und hat als Öl-Salz-Peeling einen wunderbaren Pflegeeffekt.
 
Körperpeeling mit basischem Salz: die intensiv entschlackende Variante. Duschen Sie mit ein bis zwei Esslöffeln basischem Badesalz: das Salz dazu einfach auf der feuchten Haut verteilen und von den Füßen an aufwärts massieren, etwas einwirken lassen und abduschen. Fertig, frisch und sauber - ein weiteres Duschbad wird nicht mehr gebraucht.
 
Als Kur können Sie das Körperpeeling mit basischem Salz drei Wochen lang einmal am Tag anwenden. Danach regelmäßig zwei- bis dreimal die Woche.
 
Gegen Cellulite nachhaltig wirkungsvoll ist auch ein entschlackendes Bad mit basischem Badesalz, reinem Meersalz, Salz vom Toten Meer oder Rügener Kreide. Mehr dazu im Pflegetipp basische Naturkosmetik. .
 
Wechselduschen nach Kneipp: Wechselduschen kurbeln Ihre Zellen an und bringen Ihren Körper in Schwung. In der selben Richtung wie beim Bürsten, immer in Richtung des Lymphflusses duschen: von unten nach oben - von außen nach innen. Mehrmals wechseln und mit der kalten Dusche enden.

Körperpflege, die nährt und strafft:

Bio-Koffein, Algen und Essenzen wie Zypresse und Zitrone regen die Haut an, regenerieren und straffen. Das Khadi Cellulite Massageöl und Weleda Birken Cellulite-Öl als Klassiker mit entschlackendem Birkensaft sind sehr gut gegen Cellulitis.
Massieren Sie die hautstraffende Körperpflege am besten täglich in die noch leicht feuchte Haut ein. Für eine Intensivkur auch zweimal täglich massieren.

Intensivkur mit Algenfango von Lacote Guam:

eine Besonderheit, wenn es um wirkungsvolles Vorgehen gegen Cellulite geht. Die Algenpackungen sorgen für intensive Anregung des Lymphflusses, sie werden auf die Haut aufgetragen und dann mit Frischhaltefolie und einem warmen Handtuch zum Einwirken umwickelt. Ihre intensive Wirkung zeigt sich nach dem Abduschen durch leichte Erwärmung und Rötung der Haut, die jedoch schnell wieder abklingt. Algenfango ist eine optimale Lösung für eine Intensivkur zur Straffung von Oberschenkeln, Po und Bauch.

Die Haut von innen unterstützen:

mit einer Birkenkur von Weleda, basischer Nahrungsergänzung, grüner Mineralerde und basisch orientierter Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Auch ausreichendes Trinken ist wichtig, vorrangig viel Wasser, verdünnte Fruchtsäfte und  Tee - auch hier kann basischer Tee, richtig dosiert, unterstützen.
 
Viel Bewegung: damit die Muskeln sich straffen und die Haut belebt wird. Ohne Bewegung geht's bei allen wirksamen Mitteln gegen Cellulitis nicht. Am besten an der frischen Luft!
 
Hautbalance Naturkosmetik Tipps gegen Cellulitis

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