Ayurveda

Es handelt sich bei Ayurveda um eine jahrhundertealte, ganzheitliche Heilkunde aus Indien, die dazu dienen soll, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zu den typischen Anwendungen gehören u. a. Ölgüsse, Bäder, Massagen und eine besondere Form der Ernährung, die auf den individuellen Körpertyp angepasst ist. Teilweise wird die Therapie bzw. Lebensweise mit Yoga kombiniert. Die traditionelle, indische Heilkunst wird im Ursprungsland und in den Nachbarländern nach wie vor praktiziert. Sie hat nicht zuletzt die westliche bzw. europäische Heilkunde beeinflusst und drückt sich in bestimmten pflanzlichen Inhaltsstoffen bei der Naturkosmetik aus. Man sollte jedoch dabei nicht vergessen, dass Ayurveda einigen naturwissenschaftlichen Erkenntnissen widerspricht und dass seine Wirkung nach dem Grundprinzip der evidenzbasierten Medizin nach wie vor nicht unwiderlegbar bewiesen werden konnte.