Naturkosmetik für die Fastenzeit

Ob klassisches Fasten mit Wasser und Kräutertee, Heilfasten, Saftfasten, Erdfasten, Obstfasten oder Entsäuerungskuren: Fastenkuren reinigen den Körper, regen den Stoffwechsel an und beschleunigen das Ausscheiden von Giftstoffen.

Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte und ist vor allem im Frühjahr und im Herbst zu empfehlen. Unterstützen Sie Ihren Körper mit der richtigen Naturkosmetik für die Fastenzeit.

 

Bringen Sie morgens Ihren Kreislauf sanft in Schwung:
• Bürsten Sie Ihre Haut vor dem Duschen trocken sanft in Richtung Lymphfluss: von den Füßen an aufwärts - von den Händen in Richtung Herz.

• Wechselduschen regen den Kreislauf an und straffen das Gewebe. Sie sollten mindesten 3x zwischen kalt und heiß wechseln und mit dem kalten Wasser abschließen.

Natürliche Körperreinigung in der Fastenzeit
• Mit basischem Badesalz unterstützen Sie die Ausscheidungsfunktionen der Haut beim Duschen: reiben Sie Ihre feuchte Haut sanft mit dem basischen Badesalzein, als wäre es ein Duschgel oder eine Seife, lassen Sie das basische Badesalz kurz einwirken und spülen Sie es dann ab. Sie müssen danach nichts mehr auf die Haut auftragen.

• Auch basische Bäder sind während des Fastens zu empfehlen – aber mit Vorsicht und immer mit der entsprechenden Ruhephase danach. Schließlich ist der Kreislauf ist anfälliger als sonst.
Zur Anwendung basischer Bäder siehe unseren Pflegetipp Basische Naturkosmetik . 

• Eine Öl-Seifen-Reinigung nach ayurvedischer Tradition für den ganzen Körper oder speziell für die Gesichtsreinigung unterstützt die Haut ebenfalls sehr intensiv beim Ausscheiden und Entschlacken. Sie passt perfekt in die Fastenzeit.
Zur Anwendung der Öl-Seifen-Reinigung siehe unseren

• Heilerdemaskenwirken unterstützend bei der Gesichtsreinigung.

• Massieren Sie ein natürliches Körperöl nach dem Duschen in Ihre feuchte Haut. Hochwertiges Mandelöloder Jojobaöl eignen sich. Wenn Sie die Ausscheidungsfunktionen der Haut zusätzlich anregen wollen, empfehlen wir die Körper- und Gesichtsöle von Khadi: das Khadi Anti Aging Öl und das Centella Öl.

Für gute Laune und gleichzeitig Straffung der Haut sorgt das Pharmos Natur Cellvital Citrus Aromapflegeöl.

• Eine erfrischende und straffende Körperlotion für die Fastenzeit ist die die Alva Sanddorn Körperlotion.

• Fastentee unterstützt die Wirkung des Fastens und liefern zugleich viel Flüssigkeit.

• Basische Nährkonzentrate wie die Alvito Basenquelle versorgen den Körper beim Fasten mit wichtigen Nährstoffen und Mineralien.

• Umgeben Sie sich mit natürlichem Duft, der Ihrer Seele gut tut . Der Gesuchsinn ist in der Fastenzeit sehr ausgeprägt und Aromen werden intensiv  erlebt.